Afvallen met een Koolhydraatarm dieet en glutenvrij dieet De keuze van je voeding heeft veel te maken met hoeveel energie je hebt en hoe gemakkelijk het is voor jou persoonlijk om te kunnen afvallen. Populaire diëten zijn het glutenvrij en het koolhydratenarme dieet. Beide houden een drastische verandering in je …
Afvallen na je 45 Gewichtstoename is een veelvoorkomend probleem bij vrouwen boven de 45. Naarmate je ouder wordt start de spiermassa en sterkte van de botten achteruit te gaan terwijl je metabolisme ook maar trager gaat. Dat maakt het moeizamer om te kunnen afvallen. Hoewel door een negatief calorieën saldo …
Dong Quai Werking en Bijwerkingen Wat is Dong Quai? Dong Quai heeft als wetenschappelijke naam Angelica Sinensis. Het is een plant waarvan …
Er is heel veel wat we kunnen doen tegen ontstekingen. En dat is dan ook van groot belang. Want ontstekingen zijn nu …
Oestrogeen is de groep steroïdhormonen geproduceerd in de eierstokken en die en heel belangrijke rol spelen in de vrouwelijke voortplantingscyclus alsook in …
Wil je gaan van een meer vette buik naar een platte buik? Je buikspieren kunnen zien door minder ongewenst vet rond de …
5 Kruiden die werken Naast een mooi gezicht zijn een van de fysieke aantrekkingspunten van vrouwen hun borsten. Vaak wordt vooral door …
Ashwagandha, ook bekend als Indiase ginseng, is een kruid uit de Ayurveda. Het kruid wordt algemeen gebruikt in de traditionele Indiase geneeskunde. …
Inleiding Indien je wilt afvallen zijn bijna alle zaden zeer geschikt om af te vallen. Maar elk soort zaad heeft zo zijn …
Bacopa Monnieri is een plant die regelmatig wordt gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde. Een andere naam voor bacopa monnieri is brahmi. De …
